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系统警报大作：「检测到高级内卷陷阱！请宿主启动『干饭防御计划』！」

林小满看着茉莉精心打造的「减脂沙拉」，系统解析：「蔬菜不新鲜，沙拉酱含反式脂肪酸，

所谓『健康』全是营销话术。」她接过沙拉，对着镜头笑道：「家人们，

看看这盘『内卷沙拉』，菜叶子比我前男友的承诺还蔫，酱比我的银行卡余额还少！

建议改名叫『饿晕你没商量』套餐！」现场瞬间沸腾，

弹幕刷屏：「哈哈哈哈前男友比喻绝了！」「茉莉主厨脸都白了！」茉莉气得浑身发抖，

突然拿出「反吃播料理机」，声称能制作「低卡又美味」的料理。「系统，放大招！」

林小满举起手机，启动「全球干饭直播」。直播间里，

世界各地的干饭人正在展示奇葩吃法：四川大爷用火锅涮冰淇淋，东北大妈用铁锅炖一切，

连南极科考队都在冰面上煮起了麻辣烫。「卷王茉莉，你看，」林小满把手机怼到她脸上，

「吃饭不是考试，没有标准答案。就像你这料理机，与其叫『健康神器』，

不如叫『快乐毁灭者』。」直播画面里，一只熊猫正抱着竹笋狂啃，配文「干饭熊生，

快乐至上」。茉莉看着屏幕，脑海里闪过自己连续加班研发新菜品的画面。

料理机从手中滑落，砸在地上变成了「干饭神器」。与此同时，

内卷联盟总部收到紧急报告：「不好了！所有反吃播武器都变成了干饭工具！」原来，

系统在直播时释放了「快乐干饭病毒」，能将任何内卷装备转化为干饭神器。

联盟首领气得摔了电话，却突然收到林小满发来的邮件，附件是《干饭人快乐指南》，

里面全是喵星人干饭的治愈图片。首领看着图片，想起自己已经十年没陪家人好好吃顿饭，

突然宣布：「联盟解散！从此改行当干饭主播！」

第四章：吃播系统的真相与宇宙级干饭时代和平没持续多久，

系统突然发出红色警报：「警告！『星际内卷美食帝国』正在接近地球，

他们要把全宇宙改造成『标准化饮食工厂』！」林小满看着窗外突然出现的巨型餐盘标志...